tag:www.st7.biz,2008-05-03:/s/mt4/32//38 2008-05-03T15:11:33Z MT4用の新テンプレート32のサンプルサイトです。情報提供及び物販のテンプレートとしての利用を考えています。 Movable Type Open Source 4.1 tag:www.st7.biz,2008:/s/mt4/31//30.279 2008-04-30T02:50:45Z 2008-05-03T15:11:33Z

乾燥肌というのは、様々な成分が不足しています。中でもコラーゲンやヒアルロン酸は特...

dekapon 乾燥肌というのは、様々な成分が不足しています。中でもコラーゲンやヒアルロン酸は特に重要な成分となります。コラーゲンは私たちの体内の至るところ（皮膚、筋肉、骨、目、髪、爪、血管、歯など）に含まれているタンパク質の１種です。 体全体の５％、肌の内側にある「真皮」と呼ばれる部分においては７０％がコラーゲンで出来ています。 このコラーゲンの安定を保つ為には、ビタミンＣが必要不可欠なのだそうです。 「お肌にはビタミンＣを」という言葉が代表されているのは、お肌に重要なコラーゲンのためだったのですね！ この大事なコラーゲンが不足すると、乾燥肌だけでなく、しみ、シワ、さらには関節痛の原因にまでなります。「コラーゲンといえばフカヒレ」と言われているほど、このフカヒレには良質なコラーゲンが多く含まれています。それ以外にも豚足、牛スジ、魚の尾や頭などドロっとした部分に多く含まれる成分で、ラーメンのスープを取る時などに煮込んで「コラーゲンたっぷりのスープ」などを売りにしているお店も見かけます。 コラーゲンは水に溶けやすい性質があるため、前述のラーメンスープやフカヒレスープなど、スープでの調理がとても合っています。 またコラーゲンはサプリメントとしても売っていますので、普段の食生活ではコラーゲンが不足しがちだと思う人は、サプリメントで手軽に補給することで、乾燥肌対策をするといいですね。職場では冷房や暖房などでお肌がすぐに乾燥してしまいますので、女性だけでなく、男性も乾燥肌対策として気をつけた方が良いです。 tag:www.st7.biz,2008:/s/mt4/31//30.278 2008-04-30T02:41:08Z 2008-05-03T15:12:11Z

乾燥肌を外側からケアするだけでなく、「内側からケアして外側からは簡単なスキンケア...

dekapon 乾燥肌を外側からケアするだけでなく、「内側からケアして外側からは簡単なスキンケアだけ」というのが理想的です。 ではどのような成分を補給するのが効果的か？といいますと、コラーゲンやヒアルロン酸でしょう・・と思っています。 私たちが憧れる、赤ちゃんのモチモチとしたお肌。 これは、コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチン、グルコサミン、コンドロイチン硫酸などのムコ多糖体と呼ばれる保湿成分を十分に備えているからです。 しかし、私たちは年齢を重ね、成長期を過ぎた２０歳代をピークにこれらの大事な保湿成分や皮脂がどんどん減って行ってしまい乾燥肌気味になっていきます。 ある年齢から「お肌の曲がりかど」「坂道を転がるように年取ってゆく」などと表現するのはこのためかもしれませんね。 さて、話はもどってこれら重要な成分を補給するのに簡単な方法としてはサプリメントの摂取という方法があります。 コラーゲンだけを摂取しても、ヒアルロン酸などのムコ多糖体と呼ばれる保湿成分が不足していると水分維持した若い肌が保てません。 ですので、サプリメント摂取するのであれば、ヒアルロン酸とコラーゲンを一緒に取る方が効果的かと思います。 あとは補足的に下記のようなものが含まれていると嬉しいですね。 ●「セラミド」 肌の潤いを守る成分。 ＊肌の乾燥、や肌荒れ、アトピー性皮膚炎などは、このセラミドが減少することが原因と言われているそうです。 ●「コエンザイムQ10」 抗酸化・アンチエイジングの美容成分。 ＊活性酸素を防止する抗酸化力があります。 不足すると、シワやシミなどの老化を引き起こす原因にもなり、補う事で若々しい肌を保つことができます。 ●「アスタキサンチン」 ＊肌を紫外線から守ります。 紫外線は肌の乾燥の大敵です。 tag:www.st7.biz,2008:/s/mt4/31//30.277 2008-04-30T02:38:18Z 2008-05-03T15:12:53Z

年齢を重ねるごとに、朝顔を洗って突っ張り感を感じ、乾燥肌になったのかしら？と思う...

dekapon 年齢を重ねるごとに、朝顔を洗って突っ張り感を感じ、乾燥肌になったのかしら？と思う事があります。 朝の洗顔は、目を覚ますために洗っている人も多いかと思いますが、元々寝ている間に分泌された皮脂などの油分、ホコリを綺麗に落とせればよいのです。 ですから洗顔料で無理に落とさずに水でそっと洗ってあげるだけで十分なのだそうです。 洗顔料というものの多くは肌を構成している脂質まで取り込んで洗ってしまいます。 コレによって、肌のターンオーバーに狂いが生じてしまいます。 角質が自然に剥がれ落ちるのを待たずに洗顔料で無理に洗ってしまうと、まだ未熟な状態の角質層が表に出てきます。 はだ表面がまだ未熟な状態でむき出しになってしまうのです。 これでは乾燥肌が進行してしまいそうです。 一時期ブームになったピーリング。 めがね拭きで顔をこすると、驚くほど肌がつるつるスベスベになるので、私も良くやりました。 上記の説明から肌にとっては大迷惑な事だったというのがわかります。 無理に肌の表面にあるものをはがしてはいけません。 しかし夜の洗顔では、一日の汚れやメイククレンジングをしっかりと落とすためにも洗顔料を使用した方が良いです。 だらだらと長く洗い続けるのではなく、ぱっぱっと、できるだけ最短時間で済ませるようにするのがポイントです。 もちろん洗顔をした後にはすぐに保湿、保護する事を忘れないようにしないと、洗い終わった直後から皮膚からの水分蒸発が始まっていますので要注意です。 お肌のお手入れの基本はまず「正しい洗顔」ですから、特に乾燥肌の人には大事な事です。 肌がもともと持っている保湿成分、皮脂などは、洗顔料などで分解して落とさなくても、水だけですぐに落ちてしまいます。