気になる口臭予防・体臭予防・加齢臭対策

足のにおいは体臭の中でも自分でにおいに気付きやすいにおいではないでしょうか。
ブーツを長い時間履いていた女性の方や、外回りで働く営業マンの方、靴を脱いだときにムワッとしたにおいにおそわれたことはありませんか。

足のにおいの発生源は、汗と角質と靴にあります。
まず汗ですが、足のうらには汗腺が集まっているためよく汗をかきます。暑いときばかりでなく、ドキッとしたときや緊張したときなど、手のひらに汗をかきますよね。それと同じように、足のうらにも汗をたくさんかいているのです。
しかし、この汗はかいたばかりのときはほとんど臭いません。足についている雑菌が、この汗や、皮脂や皮膚が古くなった角質などを分解して、あの足のにおいを発生させるのです。
温かくじめじめしている靴を履いた足というのは、雑菌が繁殖するにはもってこいの場所なんですね。

足のにおいを抑えるには、まず足を清潔に保ち、余計な角質や皮脂、汗を残さないことです。
お風呂で足を洗うときは指の間までしっかり洗い、その後は湿気を残さないよう、きちんと拭いて乾かしてください。足に汗をかいたときも同様に、できることなら靴下を脱いで足を乾かすとよいです。
靴下はなるべく通気性のよい綿などの自然素材がよく汗を吸収しますが、ストッキングなどの化学繊維は汗を吸い取りにくいのです。

靴の手入れについては、帰宅して脱いだ靴をすぐげた箱にしまわずに、靴を脱いだら、風通しのよいところで数時間干してからしまうとよいでしょう。
汗や湿気が充満した靴をそのままげた箱にしまうと、２～３時間ほどで雑菌が繁殖してにおいを発生させます。

しかし、仕事中でそんな手入れをしている時間もないという場合は、サッと使える消臭スプレーやパウダーなどがあります。
体臭対策に制汗剤などを使う人も多いと思いますが、足専用の対策商品もいろいろ市販されていて、その場のいやなにおいが抑えられるので便利です。
でも帰宅後の足と靴の手入れは、忘れないでくださいね。